为帮助社区居民了解保健营养知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式。康乐社区开展了“平衡营养膳食”健康知识讲座，共吸引了社区居民20余人前来听课。

此次讲座由康乐社区书记高强主讲，他用通俗易懂的语言为现场的社区居民介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点，讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义，强调了合理饮食、健康生活的重要性，倡导广大居民要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

   通过此次讲座普及了低盐、限油等健康饮食知识，使居民们更加深刻地认识到平衡膳食营养的重要性。